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ひだまり鍼灸整骨院 上大岡院のブログWelcome to Hidamari Shinkyu Seikotsuin

ギックリ

2021.09.23

おはようございます

腰痛は友達、篁です

季節の変わり目に入り寒暖差を感じる季節になりました

こういう時期に気を付けないといけないのが

そう、ギックリ腰です

朝晩の冷え込みで身体が冷えたまま

中腰姿勢や負担になる動きで痛めてしまうパターンが非常に多いです

マッサージや温熱療法で予防する事も可能ですが

起こってしまった場合は早急な治療が必要になります

我慢せずしっかりと治療を受けましょう

最終更新日 : 2021年9月23日 08:49:44 | コメント(0)

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