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ひだまり鍼灸整骨院 上大岡院のブログWelcome to Hidamari Shinkyu Seikotsuin

花粉舞う季節

2021.02.25

おはようございます。鼻をかみすぎて肌が痛い篁です

そう、今月になって花粉が舞って鼻水、目の痒み、喉のイガイガ等を感じてる方も多いと思います

僕もヒノキが反応しやすいのですが本来スギの時期である今頃に鼻水が止まらないこともあるので辛いですね

緊急事態宣言解除まであと約一週間

解除明けにはまた秋葉原へ遊びに行きたいですし

趣味のダーツも外で投げる機会がめっきり減ったので再開したいです

最終更新日 : 2021年2月25日 09:10:51 | コメント(0)

料理 キノコ。

2021.02.24

おはようございます、吉田です。

今日は、朝から寒いですね。暖かい天気から一変です。

こんな日は体調管理にお気をつけ下さいね。

昨日は、久々に料理をしました!!

その名も『フライドえのき』。

SNSでよくみてたので、やってみたいと思っていましたが…。

思っていた出来栄えとは程遠いものでした。(笑)

えのきは、お鍋の具材としてよく食べますが、鉄分やカリウムを多く含み、

特にカリウムには体のむくみ解消に効果があったり、

ビタミンB3だったりも多く含まれている為、血流を促す効果があるそうで

冷え症、肩こり、頭痛の緩和などにも改善効果がある素晴らしいキノコです。

これを機に、料理にでも目覚めればいいですが…。(笑)

何か短時間で簡単にできる料理があれば教えてください。

今日もお待ちしております。

最終更新日 : 2021年2月24日 10:11:16 | コメント(0)

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